14 jeitos de estimular o seu crescimento pessoal
sábado, outubro 19, 2019
Olá, pessoas interessantes! Nós estamos sempre em crescimento, aprendemos com as experiências da vida a ser mais resistentes, mas também aprendemos a ser menos bem humorados, a dedicar menos tempo para a gente e diversas outras coisas. Trabalhar o nosso crescimento pessoal também é importante e nos faz bem, nos ajuda a aguentar os dias ruins e aproveitar os bons. Aqui está uma lista de coisas para fazer e para te ajudar a estimular esse crescimento:
1. Conheça você mesmo
Autoconhecimento não é apenas sobre saber do que você gosta ou não, é sobre saber quem você realmente é como pessoa.
2. Cerque-se de pessoas bonitas
Eu estou falando de beleza interna, claro. As pessoas tem uma história para trilhar, ganhos para compartilhar e lições para ensinar.
3. Desvie de pessoas que te deixam para baixo
4. Pratique a técnica das "3 coisas boas"
Todos os dias, escreva três coisas boas que aconteceram durante o dia ou 3 coisas pelas quais você é grato.
5. Evite se comparar com o que você vê nas redes sociais
6. Escreva
Se vai ser em um blog público ou no seu diário, não importa. Escrever é um modo terapêutico de colocar os seus pensamentos para fora.
7. Conheça pessoas novas
Sair com pessoas novas vai expandir seus horizontes e abrir portas para diferentes aventuras e oportunidades na sua vida.
8. Saia da desordem
Nós sempre ficamos emocionalmente abalados por coisas simples. Quando você finalmente tirar da sua vida tudo aquilo que não soma em nada, você vai se sentir empoderado, livre e com a vida em ordem.
9. Desligue a TV e o celular.
10. Faça contato com a natureza
Tire um momento do dia para respirar um ar puro, ir a um parque ou jardim, visitar a praia ou apenas observar as nuvens. Eu gosto de acariciar as plantas da minha casa.
11. Leia
Ler nos conecta com pessoas que vivem décadas atrás ou até menos séculos. Isso nos dá uma outra perspectiva do mundo. Encontre um lugar confortável e faça boa viagem.
12. Desenvolva um senso de humor mais infantil
13. Desenvolva um hobby
Ser apaixonado por algo diferente é muito legal. Pessoas apaixonadas são interessantes e não importa sobre o que é esse hobby.
14. Faça o dia de alguém
Não importa se é um estranho ou a sua mãe, faça algo que transforme positivamente o dia dessa pessoa!
Fonte: Pinterest
E você, quais itens vai usar para o seu crescimento pessoal? Comenta aí!!
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