Olá, pessoas interessantes (principalmente, garotas interessantes)! Se você tem dificuldades em tirar um tempo para cuidar de si mesma, saiba que isso é normal, afinal, ninguém nos ensina isso quando somos crianças. Entretanto, praticar autocuidado faz muito bem para a nossa mente. Aqui estão 20 maneiras de fazer isso:

Você sempre quis ser uma pessoa mais generosa, mas não sabe como começar? Muitas coisas pequenas que fazemos pode se tornar um ato generoso, por isso eu trouxe algumas dicas de coisas para que você comece a praticar a generosidade com os outros, com os animais e até com você mesmo. Dá uma olhadinha:

Olá, pessoas interessantes! Nós estamos sempre em crescimento, aprendemos com as experiências da vida a ser mais resistentes, mas também aprendemos a ser menos bem humorados, a dedicar menos tempo para a gente e diversas outras coisas. Trabalhar o nosso crescimento pessoal também é importante e nos faz bem, nos ajuda a aguentar os dias ruins e aproveitar os bons. Aqui está uma lista de coisas para fazer e para te ajudar a estimular esse crescimento:

Olá, pessoas interessantes! Como vocês estão? Obviamente sei que estou sumida do blog e esse sumiço é decorrente de vários fatores que estão acontecendo na minha vida, somados ao bloqueio criativo e à falta de motivação. Sempre que penso sobre o blog, vem à minha cabeça o fato de que não ganho nada com isso. Por outro lado, ter um blog tem sido um hobbie para mim desde os meus, sei lá, doze anos de idade. Vou terminar de liberar esses posts de autoajuda que eu ainda tenho nos rascunhos aos poucos e, quando me sentir preparada para voltar, assim o farei! Obrigada a quem ainda acompanha, comenta... As visualizações só crescem e fico muito feliz. Então até breve!

E agora, outro assunto, você já parou para pensar em tudo o que você pode fazer sem gastar 1 centavo sequer? Confira agora a melhor lista de todas:

Olá, pessoas interessantes! Nem sempre paramos para pensar sobre nós mesmos, mas nunca é tarde para se autodescobrir, no sentido de perceber quem você é, se você está satisfeito, o que te irrita, quais são os seus objetivos... Bem, eu trouxe 30 questões para você responder e se autodescobrir! 

Olá, pessoas interessantes! Se você está pensando no que fazer para tornar a sua vida melhor e mais simples, essas dicas são ótimas! Além de dar um UP na sua qualidade de vida, você se tornará uma pessoa melhor e mais ativa:

Olá, pessoas interessantes! Só quem sofre de ansiedade sabe o quanto é horrível, é como se o nosso corpo quisesse nos torturar lentamente por conta de algo que vai acontecer, ou sem motivo algum mesmo. Do nada você acorda e seu coração está acelerado, você passa o dia todo assim sem entender porque e, quando chega a hora de dormir, você sente um cansaço extremo por toda essa agitação. Acredito que estar ansioso sem razões aparentes é o pior tipo de ansiedade. Bem, se você tem ou não motivos para estar ansioso, fazer essas afirmações em voz alta para você mesmo, pode te ajudar a manter a calma:

Olá, pessoas interessantes! Se você está tendo um dia ruim e precisa reconhecer o seu valor, ver que você é muito mais do que os outros dizem, leia essa lista em voz alta para você mesma, agora:

Olá, pessoas interessantes! Muitas vezes é difícil aproveitar bem um dia, algo novo sempre surge (seja bom ou ruim), imprevistos acontecem, mas mantes uma rotina é ótimo. Aqui estão 12 dicas para que você consiga aproveitar melhor as 24 horas do seu dia:

Olá, pessoas interessantes! Vocês já se pegaram em situações tão ruins, que vocês pensaram que não tinha como aquilo ser bom? Na verdade, nem sempre as coisas são tão negativas, mas a nossa cabeça faz com que ela seja péssima. Por isso, aqui estão algumas perguntas para você fazer a si mesmo quando se encontrar em uma situação negativa, justamente para que você consiga ver o lado positivo e não se prejudicar com algo provavelmente passageiro. 

Olá, pessoas interessantes! Já pensou em tirar um tempo consigo mesmo(a)? É bom ficar na nossa própria companhia de vez em quando, por isso, eis aqui uma lista de 25 coisas que você pode fazer sozinho (e de graça)!

Olá, pessoas interessantes! É comum nos sentirmos tristes e cabisbaixos, mas muitas vezes queremos fazer algo para nos animar. Para te ajudar a se distrair nesses momentos ou, pelo menos, a se sentir melhor, eu trouxe uma lista de coisas para fazer quando você estiver se sentindo para baixo:

Olá, pessoas interessantes! Hoje a ajuda vai para você que está no tédio e procurando desesperadamente por algo para fazer. São duas listas: com coisas para fazer dentro de casa e fora de casa, gastando nada ou muito pouco. Vamos lá!

Olá, pessoas interessantes! Você gosta de estar em família ou gostaria de estar mais, mas não tem ideia do que fazer com o pessoal que você ama? Bem, hoje eu trouxe uma lista de coisas que você pode fazer em família a noite (várias podem ser feitas de dia também). Venha ver quais são as ideias:

Olá, pessoas interessantes! Você já esteve animado para o final de semana, mas quando ele chegou, você só ficou em casa o dia todo, fazendo nada? Bom, seus problemas acabaram, porque hoje eu trouxe uma lista de 45 ideias de coisas para fazer no final de semana! Chega de tédio!

Não sabe até agora o que fazer no verão? Chega de tédio nessas férias, eu fiz uma listona de várias ideias do que você pode fazer, tanto sozinho quanto acompanhado, dentro ou fora de casa, com ou sem dinheiro! Aí vai:

Olá, pessoas interessantes! Já começaram a pensar no que vão focar em 2019? Eu gosto muito de sempre estabelecer os meus maiores objetivos para o novo ano: o que pretendo concluir, mudar em mim mesma, começar, continuar... É fundamental se motivar a encarar bem o próximo ano. Por isso, eu trouxe ideias de objetivos para 2019, veja se algum pode lhe ser útil e acrescenta na lista!