Olá, pessoas interessantes! Se você está tendo um dia ruim e precisa reconhecer o seu valor, ver que você é muito mais do que os outros dizem, leia essa lista em voz alta para você mesma, agora:

*Se puder, olhe-se no espelho e repita as frases olhando nos seus olhos. Você é forte.

1. Eu acredito em mim

2. Eu reconheço o meu valor e minha confiança vai crescer

3. Eu não sou os meus erros

4. Eu me aceito como sou 

5. Eu estou orgulhosa de mim 

6. Eu sou bem sucedida

7. Eu sou uma pessoa bonita

8. Eu mereço amor, compaixão e empatia

9. Eu sou suficiente

10. Eu acredito na pessoa em quem eu sonho em me tornar

11. Eu escolhi ser feliz e hoje eu me amo completamente

12. Eu honro os compromissos comigo mesma

13. Eu escolho a luta e não o medo

14. Não há decisão errada

15. Agora eu estou construindo a minha vida exatamente como eu quero

16. Positividade é uma escolha, eu escolho ser positiva

17. Eu estou livre de preocupações e eu estou em paz com quem eu sou

18. Eu importo. Eu me permito dizer não para outros e sim para mim mesma

19. O que eu dou é o que eu recebo

20. Eu escolho não levar para o lado pessoal

E então? Está se sentindo melhor? Comente quais são as frases acima que mais te ajudariam a trabalhar o amor próprio!