- quarta-feira, fevereiro 03, 2021
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Olá, pessoas interessantes! No #UnidosDaQuarentena de hoje, eu trouxe para você 5 vídeos de meditações guiadas para relaxar! O meu jeito preferido de meditar é fazendo a meditação guiada. Raramente eu medito, na verdade, mas quando quero relaxar profundamente e estou com insônia, é tiro e queda! Confira:
- segunda-feira, outubro 19, 2020
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Olá, pessoas interessantes! Como estão as leituras de vocês esses ano? As minhas estão indo muito bem e eu já até bati a meta do ano de 2020 (a quarentena têm lá seus benefícios...). Para dar um Up ainda maior no número de livros lidos de 2020, decidi fazer essa semana um projeto de 7 Livros em 7 Dias. Todos estão convidados à participarem! Confira minhas escolhas para essa semana de um livro por dia:
- segunda-feira, outubro 12, 2020
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Olá, pessoas interessantes! No #UnidosDaQuarentena de hoje, eu trouxe o Desafio de 21 dias de yoga da Pri Leite, que encontrei recentemente no YouTube. Continue lendo para salvar a playlist de vídeos:
- segunda-feira, outubro 05, 2020
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Olá, Unidos da Quarentena! A melhor parte da quarentena está sendo as comidinhas, né? Às vezes eu tenho muita preguiça de cozinhar, mas quando visito minha mãe, nós sempre queremos fazer algo mais elaborado (e demorado) juntas. Por isso, se um dia você estiver inspirado assim, aqui estão algumas dicas de coisas mais demoradinhas e deliciosas para cozinhar (primeiro a opção vegana e depois a opção não-vegana, assima atende a todos os gostos, haha!):
- segunda-feira, setembro 28, 2020
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Olá, pessoas interessantes! No #UnidosDaQuarentena de hoje, temos uma listinha de 10 filmes da sua infância para assistir de novo, por que a gente ama uma nostalgia, não é mesmo? Já aproveita e comenta quais desses você já assistiu:
- segunda-feira, setembro 21, 2020
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Olá, pessoas interessantes! No #UnidosDaQuarentena de hoje, eu trouxe uma coisa incrível que tem salvado minha quarentena presa em casa e meus momentos de leitura: os vídeos de ambientações do YouTube. Sabe aqueles vídeos com sons de natureza, mar, chuva, fogueira, etc? Então! Acredite ou não, mas colocar um desses enquanto você lê, faz milagres! Confira os meus preferidos:
- segunda-feira, setembro 14, 2020
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Olá, Unidos da Quarentena! Uma das coisas que as pessoas mais tentaram ou estão tentando fazer nessa quarentena, são os famosos exercícios em casa. Se já era difícil fazer exercícios antes, imagine agora? Por isso, jamais se force a fazer coisas que você não quer. Eu estou conseguindo me exercitar com frequência, mas principalmente para acalmar a ansiedade e conseguir dormir feito um bebê. Caso você queira fazer algo de vez em quando, eu trouxe 10 sugestões de vídeos de exercícios em casa, de no máximo 40 minutos. Confere aí:
- segunda-feira, agosto 31, 2020
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Olá, Unidos da Quarentena! Como estamos presos em casa e sobra um tempo, ficamos pensando o que fazer com esse tempo, principalmente quando já fizemos tudo o que queríamos fazer no tempo livre. Uma solução seria usar papel e caneta para sair do tédio! Um diário pode ser uma ótima ideia, principalmente para os nossos aspectos psicológicos. Se você não sabe o que escrever em um diário, segue uma lista de sugestões:
- segunda-feira, agosto 24, 2020
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Olá, Unidos da Quarentena! Quem ainda é muito apegado às animações que assistia quando era criança? Eu sou bastante apegada e adoro assistir e reassistir só para sentir a nostalgia. Por isso, hoje eu trouxe uma lista de filmes que provavelmente fizeram parte da sua infância e que merecem ser assistidos de novo (principalmente se você estiver sem ideia do que assistir):
- segunda-feira, agosto 17, 2020
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Olá, pessoas interessantes! Como está a quarentena? Eu mal posso esperar pela vacina, porque não aguento mais! Enfim, como ainda estamos nessa, hoje eu trouxe um desafio para você que quer praticar autocuidado, mas não sabe como fazer isso (eu mesma não fazia ideia de como fazer isso em pequenas coisas, vou até fazer esse desafio também, haha!):
- segunda-feira, agosto 03, 2020
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Olá, pessoas interessantes! Como uma das coisas que nós mais estamos fazendo durante a quarenta é comer, eu pensei em trazer receitas fáceis e rápidas de 5 bolos de caneca veganos! Eu particularmente prefiro bolo de caneca, porque eu não tenho maturidade para parar de comer quando tem uma forma de bolo (hahah). Por isso, estou sempre fazendo bolinhos de caneca e hoje eu trouxe as minhas receitas favoritas para compartilhar com vocês, confira:
- segunda-feira, julho 13, 2020
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Olá, pessoas interessantes! O Unidos da Quarentena dessa semana é para te ajudar naqueles momentos em que, apesar do tédio, você está se sentindo inspirado. O que acha de comprar um caderno novo ou tirar do armário aquele caderno que você nunca usou e enchê-lo de informações interessantes? Aqui estão 15 dicas de coisas que você pode fazer com um simples caderno em branco:
- segunda-feira, maio 25, 2020
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Olá, pessoas interessantes! No Unidos da Quarentena dessa semana, eu decidi trazer algo para te ajudar a relaxar e se divertir, afinal, quem não adora dar boas risadas com séries de comédia? Você sabia que existem várias séries assim na Netflix, mas com temáticas diferenciadas? Confira:
- segunda-feira, maio 18, 2020
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Olá, pessoas interessantes! Esse é o primeiro post da coluna "Unidos da Quarentena", que tem como objetivo, dar ideias do que fazer durante esse período em que não podemos sair de casa. Outra coisa, é que esses posts não visarão dicas de como se mais produtivo e coisas do gênero, então não se preocupe! Bem, hoje eu trouxe para vocês 5 ideias do que fazer para fugir da realidade que estamos vivendo da porta para fora e da porta para dentro. Confira:
- segunda-feira, maio 11, 2020
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