1. Sorria para você mesmo no espelho toda manhã. Encha sua mente de positividade. Você pode!
2. Alongue-se. Sentir os músculos do seu corpo te farão se sentir presente.
3. Crie amor e harmonia hoje. Deixe as pessoas que você ama saberem como você os valoriza.
4. Tire um tempo para você e para fazer o que você gosta. Recarregue as baterias.
5. Cuide de você mesma! Tome um banho, hidrate sua pele, pinte suas unhas, faça uma máscara facial ou capilar. Sinta-se linda!
6. Limpe e organize o seu quarto = limpe e organize sua mente.
7. Tenha uma lista do que fazer (to-do list) pronta todas as manhãs, isso te ajuda a aproveitar mais o dia.
8. Comunique-se claramente, diga o que você quer, nem sempre é bom guardar o que você pensa.
9. Não vá sempre direto para casa depois do trabalho, vá visitar um novo lugar ou encontrar com amigos.
10. Cuide-se e se dê sua comida ou bebida favorita, aproveitando verdadeiramente. Sem culpa, apenas amor.
11. Quebre o seu maior objetivo em vários pequenos objetivos. Conclua um de cada vez.
12. Mova o seu corpo, mesmo que você não esteja afim.
13. Desligue o seu celular de tempos em tempos, passe mais tempo cuidando de você!
14. Não espere até o último momento para terminar seus trabalhos, vai ser estressante e te deixará desestabilizada.
15. Hidrate-se para ter um copo feliz. Adicione suco de limão a 1,5 litros de água e beba ao longo do dia.
16. Não se compare com outras pessoas, é como comparar maçãs com pepinos! Foque sua atenção em você e invista em você mesma.
17. Note como acordar mais cedo vai te dar mais tempo para você e para cumprir seus objetivos.
18. Quando você se sentir descontente, pratique gratidão, pense em tudo pelo o que você é grata.
19. Se algo em que você está trabalhando não está dando certo, deixe de lado por enquanto e invista sua energia em outra área da sua vida.
20. Coloque seu celular longe por um momento e preste atenção nas pessoas que te cercam. Nosso tempo com outros é valioso. Dê amor aos seus amigos e familiares.

Fonte: Pinterest